¿Cuál es el mejor momento para hacerte un masaje con un sillón de masaje?
- La importancia de darse un buen masaje
- ¿Qué es el biorritmo?
- ¿Cuál es el mejor momento del día para darte un masaje con un sillón de masaje?
Darse un buen masaje es un acto de amor hacia uno mismo, aporta armonía y equilibra nuestras funciones vitales, pero para que sea completamente eficaz hay que prestar atención a la hora del día en que se realiza. ¿Por qué?
La importancia de darse un buen masaje
En el mundo moderno, tendemos a descuidar los biorritmos personales y a no encontrar un equilibrio entre las fases de actividad y de descanso. La consecuencia es que nuestro equilibrio dinámico individual, es decir, nuestro biorritmo personal, se desvía hacia la hiperactividad o el letargo, lo que puede provocar diversos trastornos.
¿Qué es el biorritmo?
Por biorritmo se entiende un ciclo de fenómenos fisiológicos que se repite periódicamente y que incide en el estado anímico, las emociones y los sentimientos de los seres humanos. Durante la noche, una persona, según su biorritmo psicológico, se encuentra esencialmente en una fase de reposo en la que predomina el sistema nervioso parasimpático. A primera hora de la mañana, después de despertarse, la actividad del cuerpo (sistema nervioso simpático) aumenta y alcanza su punto máximo a última hora de la mañana. En esta fase, la persona es más productiva, receptiva y eficiente. Después del almuerzo, el cuerpo necesita descansar para volver a ser productivo hasta el final de la tarde. Este equilibrio del cuerpo entre las fases de reposo y de actividad es esencial para el bienestar, la salud y la capacidad de recuperación de una persona.
¿Cuál es el mejor momento del día para darte un masaje con un sillón de masaje?
La armonía surge del equilibrio entre estas fases y un buen masaje con tu sillón Komoder te ayudará a encontrar tus necesidades vitales, por estas razones, hay que prestar particular atención al momento del día, respetando tus compromisos, pero sin olvidarte de reequilibrar tus fases de actividad y descanso.